Rugby

Un rythme moyen de deux séances quotidiennes d’entraînement d’environ 1h45 chacune (1h30 effective). 5 grandes thématiques seront abordées : le porteur de balle (fondamentaux techniques, phases de jeu, règles et exigences…), la défense (technique, lutte, caractéristiques mentales, récupération du ballon, soutien…), la communication (perception, analyse, restitution et prise de décision…), la coopération et continuité de jeu (dans les différentes phases de jeu, le placement et positionnement, travail en effectif total et actions spécifiques, soutien d’attaque…), spécifique (course, motricité, coordination, appuis, travail face à l’adversaire…). Chaque séance est organisée en plusieurs ateliers dirigés par un thème unique, en alternant des phases de travail individuel et collectif.

Rugby spécifique jeu au pied

Pourquoi cette thématique spécifique : Plus de 50% des points aujourd’hui sont marqués grâce à un jeu aux pieds, pourtant très peu de temps est consacré à sa formation. Maitriser le jeu aux pieds dans sa totalité est rare ainsi que de pouvoir utiliser ses deux pieds. Voilà pourquoi nous proposons ce stage. Un rythme moyen de deux séances quotidiennes d’entrainement d’environ 2hOO chacune (1h30 effective) plus des séances d’activités occasionnelles de disciplines complémentaires au rugby.
4 Thèmes abordés : Le coup de pied de récupération, Le coup de pied de pression, Le coup de pied d’occupation, le coup de pied de marque.
Comprenant les différentes techniques : Le par-dessus, La passe au pied, L’envoi et le renvoi, La chandelle, Le coup franc, Long vrillé ou pointe, Le jeu de contre-attaque au pied, Le drop, La pénalité, La transformation, Le rasant. Chaque séance est organisée en plusieurs ateliers dirigés par un thème unique, en alternant des phases de travail individuel et collectif.

Handball

Un rythme moyen de deux séances quotidiennes d’entraînement d’environ 1h45 chacune.
Toutes les composantes de l’entraînement sont abordées : la maîtrise individuelle : développement des savoir faire individuels (tir-débordement-maîtrise des intentions défensives, coordination motrice et tonicité).La maîtrise collective (le démarquage, la relation appui/soutien, l’occupation du terrain, le jeu à 2, à 3 – Coordination des intentions individuelles pour récupérer la balle ou protéger le but…). 
Des séances spécifiques gardiens de but tous les jours. Les séances alternent entre, techniques et/ou tactiques, Jeux réduits, jeux à thèmes, oppositions, tournois, qui permettent de développer les intentions et formes de jeux, l’activité perceptive et décisionnelle du joueur…
Les séances ont lieu du lundi au vendredi.

Handball spécifique gardien

Thèmes abordés : Attitude GB (piétinement, etc.), Placement dans les buts, Placement de près parade, Accompagner le 1er relais + placement en match, Travail de réflexe.
Travail affectif : Vaincre la peur du ballon, Enchainement de tache : parade-relance
Modes de jeu de gardien abordés (selon niveau) : Réactif / Anticipateur / Protecteur / Piégeur
Chaque séance est organisée en plusieurs ateliers dirigés par un thème unique, en alternant des phases de travail individuel et collectif et théorique.

Badminton

Au cours de la semaine sont abordées toutes les notions spécifiques au badminton. L'ensemble des coups techniques est travaillé, du jeu au filet, au fond de court en passant par le mi court. Le but est que chaque stagiaire évolue à son rythme. Les encadrants veillent à un progrès personnalisé en fonction du niveau du joueur mais aussi de ses envies et ressentis. En plus d'un travail technique ( prise de raquette, positionnement du corps par rapport au volant, mouvement de l'épaule-coude-poignet ), les éducateurs orienteront les exercices pour développer nos sportifs. En effet le travail énergétique ( shadow ) est également important ainsi que l'efficacité des déplacements. Enfin les aspects cognitifs seront développés à travers diverses approches pour permettre une lecture du volant efficace et ainsi une anticipation coincidente du corps par rapport au volant. Le double au badminton n'est pas oublié, les joueurs apprennent également le travail collectif avec les joies et les contraintes qu'il procure. Pour faire progresser nos stagiaires tout en n'oubliant pas l'objectif de plaisir de jouer , les éducateurs mettent en places des situations évolutives, ludiques et variées. Le but est d'initier ou de développer un joueur complet capable de s'adapter à tous les types d'adversaires mais surtout de créer ses propres stratégies.

Volley-ball

Au cours de la semaine sont abordées toutes les notions spécifiques au volley, du travail collectif à celui individuel. Concernant le travail collectif, les différentes stratégies ainsi que la communication au sein d'une équipe sont apprises et/ou développées selon le niveau des pratiquants sous différentes formes ( ateliers, parcours, match ou tournoi). Le travail individuel permet d'axer la progression sur les gestes techniques du volley qui nécessite précision et connaissance spécifique ( manchette, passes 10doigts, services ). Les éducateurs veillent à un suivi individuel et ainsi personnalisé à chaque stagiaire. Au cours des séances, les encadrants orientent également les sportifs vers des exercices sur les sollicitations physiques et psychologiques ( détente, énergie, anticipation, appréhension de la vitesse ). L'ensemble de ces axes est abordé selon diverses pédagogies et mises en situation pour permettre à la fois une entrée ludique, varié et profitable à nos jeunes. Le but est d'initier ou de développer un joueur complet capable de s'adapter aux spécificités des différents postes. Chaque séance est organisée en plusieurs ateliers dirigés par un thème unique, en alternant des phases de travail individuel et collectif.

Multisports

Un rythme moyen de deux séances quotidiennes d'entrainement d'environ 2hOO chacune (1h30 effective). Une thématique sera abordée par jour choisi dans notre catalogue. Le choix de ces thématiques sera décidé aux vues des réservations (age, nombre), puis également des choix pourront être proposés aux enfants en fonction des niveaux sportifs et de leurs envies. Disciplines de base ; rugby à 5, handball, volley, paint-ball. Autres disciplines balle assise, tchouk ball, dodgeball, accrobranche, kingball.

Danse

Un stage de danse (danse classique, modern jazz, latino, africaine, salsa ...) en Auvergne,dans des conditions d'entraînements optimale ! (les jeunes se répartissent selon leur choix de thème pour la semaine ou peuvent changer au fil de cette dernière).
Stage danse classique : L'objectif de ce stage est d'aborder ou de perfectionner la technique demandée par la danse classique. Les séances s'organisent entre un travail avec et sans barre ainsi qu'un travail d'éléments isolés (équilibre, pivot, saut) ou enchainés (adage par exemple). Les encadrants veillent aux progrès individaualisés et adaptent donc leurs exercices et leurs exigences en fonction du profil et des souhaits du stagiaire. Le stage se construit sur l'objectif de création d'un mini-ballet en fin de semaine, créé et réalisé collectivement par une collaboration entre encadrants et stagiaires.
Stage danse modern jazz : Ce stage s' organise autour d'apprentissages ou d'approfondissements des pas issus de la danse modern jazz : step, snake, dauphin, carré, saut, pivot,... Les encadrants orientent leurs séances sur les notions phares de cette danse : l'énergie, le rythme, l'arrêt, le silence et la dynamique. L'objectif de la semaine est la création d'une ou plusieurs chorégraphies alliant technique et expression. Chaque stagiaire évolue à son rythme et selon ses envies, les encadrants veillant à y répondre et adaptant leurs exercices en conséquence. 
Stage danses diverses : danse latino, africaine,salsa, danse de rue, gym tonique. L'objectif de ce stage est d'aborder le maximum de styles de danses possibles orientées vers des musiques variées et plus ou moins rythmées. Les encadrants vont aborder les danses latines, orientales ou africaines ainsi que les grands classiques musicaux ou les derniers tubes du moment.  La diversité des rythmes, des pas et des expressions sera abordée par les encadrants tout en répondant aux envies des stagiaires. Ce stage s'oriente vers une pluri-approche de la danse pour permettre de découvrir ou approfondir les mouvements corporelles spécifiques aux différents styles de danses.

Equitation

Poney ou Cheval en fonction de l'âge et du niveau des participants. 5 heures de présence par jour au Centre Equestre d'Yssingeaux, découpées ainsi et en deux temps (matin et après-midi) : 1h30 heures de pratique et 1h00 heures ou les enfants aborderont les soins, l'entretien, le pansage et des séances théoriques. Possibilité de passer les galops 1-2-3-4-5 en fonction de ma durée du séjour choisi et du niveau initial (compris dans le tarif hormis pour les non licenciés). 1 livret de formation remis à chaque stagiaire à la fin du séjour.
Course d'orientation
Il y a trois moments dans la course qui seront abordés de manière progressive. Le premier est le repérage sur la carte, autrement dit une notion primordiale (orientation de la carte, relation carte/terrain). Nous verrons donc comment se repérer facilement grâce à des points précis de l'environnement et des symboles sur une carte. Le deuxième est le choix approprié du parcours prévu afin de récupérer un maximum de balises dans un temps impartie ou non. Nous verrons comment créer un itinéraire selon les informations de la carte, donc en fonction des lignes directrices (ce que je vais suivre), des points d'appui (ce qui confirme mon itinéraire), des points de décision (lorsque je change de lignes), et des endroits ou je peux couper. Et enfin, un moment de réalisation du parcours, avec changement en fonction de la validité des choix et de la nature réelle du terrain. Apprendre à rectifier son parcours s'il s'avère faux.