Colonie de vacances bien-être et relaxation Parenthèse nature & détente pour les 12-17 ans

Colonie de vacances : Parenthèse nature & détente

Corps engourdi et esprit fatigué... tu as besoin d'une parenthèse bien-être et d'un coup de boost pour recharger les batteries ?

Découvre sans plus attendre notre colonie de vacances Parenthèse nature & détente cet automne; un séjour autour de la remise en forme sous le signe du bien-être pour (re)découvrir son corps et reposer son esprit !
De quoi passer une trêve automnale des plus ressourçantes pour être en pleine forme pour la rentrée.. 

ACTIVITÉS

Tout au long de cette colonie de vacances, découvre de nouvelles sensations et une nouvelle manière de concevoir ta santé physique et mentale, au travers d'un programme très complet qui allie remise en forme du corps, détente de l'esprit et  activités ludiques. Spécialement conçu pour les adolescents, ce séjour t'aidera à mieux comprendre ton corps... mais aussi ton esprit. Une parenthèse bien-être essentielle pour acquérir les bons comportements permettant de garder son corps en parfaite santé ! Chaque jour, 3 à 4 activités te seront proposées parmi lesquelles :

REMISE EN FORME DU CORPS

• Initiation à la méthode Pilates (3 séances d'1h) : rééquilibre ton corps autour du développement des muscles profonds, de l'amélioration de la posture et de la souplesse articulaire.

• Relaxation (2 séances en soirée) : apprends à être à l'écoute de ton corps et à gérer tes émotions pour te relaxer.
• Activités manuelles (2 séances) : développe ta créativité et ta concentration grâce à la gravure sur bois et la peinture sur tee shirt.

• Canirandonnée (1 séance) : ressource-toi en pleine nature dans les pas des huskys qui t'accompagneront durant ta balade.
• Escalade (1 séance),
• Escape game : 1 séance de 2h pour stimuler ta réflexion, développer ton esprit d’équipe, relever des défis et résoudre des énigmes dans une aventure immersive et ludique,
• Veillées et activités annexes : en parallèle des activités principales, d'autres activités te seront proposées autour du jeu, à découvrir ci-dessous ! 
• Visite de la miellerie de Hauteluce (1 visite) : entre dans le monde fascinant des abeilles et découvre comment elles fabriquent le miel. Une visite pleine de découvertes et de gourmandise.

ACTIVITÉS COMPLéMENTAIRES

En dehors des activités principales, tu pourras profiter de temps libres et t'adonner à des activités annexe avec les autres jeunes de nos séjours présents sur notre centre : grands jeux, sports collectifs, babyfoot, tennis de table, etc. Des veillées te seront également proposées, parmi lesquelles : Times's Up, la Happy-End party, les Matchs d'impro, ou encore des veillées jeux.

ENCADREMENT

• 1 directeur·rice BAFD, 
• 1 assistant·e sanitaire, 
• 1 animateur·rice pour 8 enfants, 
• 1 animateur·rice coach sportif et professeur de pilates.

TRANSPORT

Retrouve ci-dessous les villes de départ proposées, ainsi que leurs tarifs respectifs. Tu as la possibilité de choisir une ville de retour différente de celle de départ. Le trajet s'effectue en Train ou TGV (en fonction de ta ville) jusqu’à Lyon, puis en car jusqu'à Hauteluce (73). 

Plus d'informations sur l'organisation de nos transports ? Clique ici.

HÉBERGEMENT  

Découvre notre centre d’accueil de colonies de vacances et séjours pour jeunes La Chaudane !  Implanté sur un terrain de 1.2 hectare à 1200m d’altitude, entre Albertville (30km) et Hauteluce (5km), c’est le centre idéal pour des séjours en communion avec la nature. Le centre est équipé pour te fournir le meilleur accueil possible, et te permettre de pratiquer des activités sportives et récréatives au quotidien.

DOCUMENTS OBLIGATOIRES 

La liste complète te sera fournie une fois ton séjour réservé.

Découvrir le pilates,

La balade en canirando,

Découvrir la relaxation !