Me perfectionner auprès de professionnels
Les infrastructures sportives hyper modernes !
Les tournois en fin de semaines
Tu es un(e) mordu(e) de sport ? Viens par ici, cet été de juillet à août, Djuringa Juniors revisite pour toi les stages sportifs en demi-pension !
Séjour en demi-pension : pas de nuitéeTu seras accueilli·e à la journée, du lundi au vendredi de 8h45 à 18h30, et le samedi tu pourras rester sur le centre jusqu'à 23h15 si tu le souhaites pour participer au dîner (compris) et à la boum de fin de séjour. C'est la formule idéale si tu habites près du centre ou que tes parents sont en vacances à proximité. |
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ATHLETISME
De l'initiation au perfectionnement, tu t'adonneras à cette activité de performance motrice à dominante énergétique qu'est l'athlétisme. Tu travailleras ainsi ta capacité à explorer, repousser tes limites pour faire plus et mieux en sollicitant tes grandes fonctions physiologiques. Nous travaillerons également les actions de course, de saut, de lancer favorisant chez le stagiaire le développement moteur, énergétique, cognitif et socio-affectif.
Au cours de ce stage, tu pourras te spécifier dans l'une des courses de vitesse (100m, 200m, 400m) ou tu pourras choisir de t'entrainer sur du demi-fond (800m, 1500m ou 3000m) ainsi que sur de la course de haies ou relais 4*100m. Le programme sera complété par des séances de sauts (longueur, triple saut et hauteur) et de lancer (poids et disque).
BADMINTON
De l'initiation au perfectionnement, toutes les notions spécifiques au badminton seront abordées dans ce stage ouvert bien entendu, aux filles comme aux garçons :
Le but est de t'initier et/ou développer tes capacités à t'adapter à tous les types d'adversaires mais surtout de créer tes propres stratégies.
BASKETBALL
De l'initiation au perfectionnement, tu t'adonneras à ton sport préféré tout au long de la semaine. Sous la forme de jeu au poste, tu perfectionneras :
Toutes les séances sont accompagnées de jeux (1c1, 2c2) ainsi que de tournois et concours (draft).
BEACH VOLLEY
Tu découvriras les techniques de base et les gestes spécifiques sur le sable, les matchs se jouent habituellement en 2 contre 2, mais ici, tu apprendras à jouer en 3 ou 4 par équipe, pour un apprentissage plus ludique et accessible.
Tout cela se fera à travers ateliers, matchs, tournois et jeux, en mettant l’accent sur le jeu collectif, l’entraide, la solidarité et le dépassement de soi.
Au programme :
Technique individuelle : services (skyball, flottants, topspin), réceptions et défenses, passes et attaques,
Technique collective et tactique : placements, relations en duo ou à quatre, couverture du terrain et maîtrise du sable.
BREAK DANCE
Ce stage est idéal pour t’amuser tout en développant ton énergie, ta créativité et ton style unique. Tu apprendras les bases du Break-Dance (hip-hop), perfectionneras tes mouvements et auras l’occasion de créer tes propres chorégraphies dans une ambiance conviviale et décontractée.
Au programme :
Ce stage d'équitation ouvert aux débutants comme aux confirmés te permettra de pratiquer tous les jours avec les autres jeunes de ton niveau, par le biais de divers exercices/séances pour t'améliorer ou t'initier : monte, soins aux chevaux, entretien, préparation de galops, balade, etc.
Pour ce séjour, un supplément de 160€ est à prévoir.
Licence d’équitation +30€ (passage de galop 1, 2, 3 et 4)
FOOTBALL
De l'initiation au perfectionnement, toutes les composantes de l’entraînement du footballeur sont abordées lors de ce stage sportif ouvert (bien entendu) aux filles comme aux garçons :
Les thèmes suivants seront abordés :
De l'initiation au perfectionnement, tous les essentiels de la pratique du handball te seront abordés lors de ton stage de handball ouvert, bien entendu, aux filles comme aux garçons :
De l'initiation au perfectionnement, tu aborderas les thèmes suivants pendant ton stage judo, ouvert bien entendu aux filles comme aux garçons :
Toutes les séances sont agrémentées de séquences de combat et de tournois.
MULTI-COMBAT
A travers ce stage nous te proposons de découvrir différents sports de combats et différentes approches. Etant un stage d'éveil et d'initiation au combat, il peut accueillir aussi bien des novices que des jeunes plus expérimentés qui souhaiteraient découvrir de nouvelles pratiques. Il sera principalement axé sur :
Au programme :
Au cours de ce stage ouvert aux garçons comme aux filles, tu pourras t'entraîner dans des conditions exeptionnelles sur nos infrastructures adaptées et t'initier ou améliorer ta pratique au travers des notions suivantes :
Pendant ton stage de tennis de table ouvert aux garçons comme aux filles, tu aborderas la pratique de ce sport de différentes façons :
Un encadrement à plusieurs niveaux
/!\ Spécimens donnés à titre d’exemple /!\ : Les documents vous seront envoyés par mail une fois le 1er paiement reçu.
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Avis soumis à un contrôle
5/5
Séjour du 20/07/2026 au 24/07/2026
« Très bien, cadre, équipement, encadrement »
5/5
Séjour du 13/07/2026 au 17/07/2026
« le séjour était au top »
4/5
Séjour du 06/07/2026 au 10/07/2026
« Les enfants sont très heureux de leur séjour. Les équipements et l encadrement sont de belle qualité. Il est juste dommage que la boutique du centre puisse vendre des sucreries aux enfants. C est difficile pour eux de résister quand ils ont de l argent de poche d une part et ce n est pas très cohérent avec un lieu qui propose des activités de sports, qui implique des valeurs en lien avec la bonne santé/nutrition. Si cela peut changer, le séjour est au top! »
5/5
Séjour du 06/07/2026 au 10/07/2026
« tres bon accueil. Encadrants de qualité. Trés bonne prise en charge »
5/5
Séjour du 18/08/2025 au 22/08/2025
« Tout était parfait »
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