Colonie de vacances Tir à l'arc cet été pour les 6-17 ans

Colonie de vacances : Stage tir à l'arc

Tu souhaites passer des vacances d’été actives grâce auxquelles tu peux t'améliorer à la pratique de ton sport favori ? Ce stage de tir à l’arc pourrait bien te plaire !

Le tir à l’arc est un des arts les plus anciens et son origine remontrait probablement à l’âge de pierre (soit environ 20 000 ans avant J.-C.). À l’origine pour chasser, cette discipline est très vite devenue un sport, avec ses nombreux bienfaits associés. Le tir à l’arc demande adresse, stabilité du corps, concentration et relaxation mentale. C’est le sport idéal pour les jeunes car il contribue à une meilleure maîtrise de soi et de ses mouvements. Il est certain que tu reviendras de cette colonie de vacances avec plein de nouveaux acquis et beaucoup de souvenirs en compagnie de tes ami(e)s archers du même âge.

Alors, si tu as entre 6 et 17 ans et que tu souhaites profiter de tes vacances de façon sportive, tout en découvrant un écrin en pleine nature : ce stage de tir à l’arc te ravira sûrement.

ACTIVITÉS PRINCIPALES

Le stage de Tir à l’arc est articulé de sorte à envisager différents axes d’évolution. Le fait que cette colonie de vacances soit en effectif réduit te permettra de constater des progrès rapides et sur la durée, le programme s'adaptera à ton niveau que tu sois débutant(e) ou confirmé(e). Sur ce séjour, apprécier le tir à l'arc est indispensable car nous tirons à minima 3h par jour et plus si affinité.

Minimum 3 heures de tir à l’arc tous les jours avec différentes étapes :

• Technique d’échauffement et d’étirements,
• Concentration et visualisation : séance de visualisation mentale, travail sur la respiration, mentalisation de l’effort, écriture de la séquence de tir,
• Différentes routines de tirs : tirs pétanque, tirs au drapeau, golf archerie (sport où un golfeur et un archer font équipe et s’affrontent sur un parcours de golf), travail technique individualisé sur tirs en campagne de 5 à 30 m, tirs avec comptage des points, tirs FITA (effectués à 70 m sur cible anglaise), tirs en situation de compétition, séance de tir nocturne, tirs nature (chasse préhistorique) ou encore parcours de tirs 3D,
• Suivi de ton amélioration : analyse des tirs, vidéo individuelle avec ton diagnostic personnalisé (pistes d’amélioration, points forts…), plan de progression technique, contrôle des acquis techniques et analyse comparative des vidéos J1 et J5.
• Jeux et temps calmes : jeux et projection d'un documentaire consacré au tir à l’arc.

ENCADREMENT

Durant ta colonie de vacances tir à l’arc dans le Vercors, tu seras en compagnie d’un encadrant qualifié, Dominique Borde, entraineur fédéral qui enseigne le tir à l’arc depuis toujours et qui est un personnage emblématique du Balcon Est du Vercors. T'accompagneront également :

• 1 directeur de séjour, 
• 2 animateurs.

TRANSPORT

Durant ta colonie de vacances, des départs en train sont prévus depuis plusieurs grandes villes (Lyon, Valence et Chambéry). Ensuite, un minibus te prendra en charge avec ton groupe pour vous déposer sur le lieu du centre. Pour les départs de Grenoble, tu emprunteras uniquement le minibus. Tu as également la possibilité de te rendre sur le centre par tes propres moyens grâce à l’aide de tes parents et/ou responsables légaux.

HEBERGEMENT

Lors de cette colo, tu seras hébergé(e) au centre du Tétras Lyre, situé à 1020 mètres d’altitude et niché aux falaises du Balcon Est du Vercors. Plus exactement dans le village de Saint Andéol. 

Le centre dispose de dortoirs cosy et de nombreuses salles d'activités (dont une de 120m² et une salle de 80m²). Tu auras également accès à un terrain multisport en gazon synthétique et assurément : d’un pas de tir à l'arc couvert. Mais tu pourras également profiter d’une belle terrasse ombragée et d’une vue panoramique t’offrant une vue imprenable. Le centre dispose de 50 couchages avec sanitaires collectifs et salles de douches privatives. 

DOCUMENTS OBLIGATOIRES

/!\ Spécimens donnés à titre d’exemple /!\ : Les documents vous seront envoyés par mail une fois le 1er paiement reçu.

Le prof de Tir à l'arc : trop sympa !

Voir ma progression entre le premier jour et le dernier

Les compétitions de tir à l'arc avec mes copains de colo